الجزء الأول∫ لماذا يصعب إنقاص الوزن؟
أبذل قصارى جهدي ولكنني لا أفقد الوزن، لماذا يحدث ذلك؟
في هذه الحلقة، تتناول البودكاست موضوع السمنة وزيادة الوزن وتأثير الدهون “المريضة” على الجسم.
تجري الدكتورة ليزبث فان روسوم، أخصائية الغدد الصماء وأستاذة السمنة في مركز إيراسموس الطبي، حوارًا
مع الطبيبة العامة فيمك فيلدمان حول زيادة الوزن والسمنة. ليزبث فان روسوم هي أيضًا مؤلفة كتاب
“Vetbelangrijk”
ورئيسة شراكة السمنة في هولندا ورئيسة توجيه علاج السمنة وزيادة الوزن
المواضيع التي تمت†مناقشتها في هذا الجزء∫
ما هي السمنة؟
ما هو تأثير الدهون “المريضة” على الجسم؟
.الأسباب المختلفة للسمنة
تأثير ال “يويو” )فقدان الوزن ثم استعادته(، لماذا يحدث ذلك؟
في الجزء الثاني: سيتم مناقشة كيفية التعامل مع زيادة الوزن أو السمنة
المواقع المذكورة في البودكاست
تطبيق “Kies ik gezond”
ة حساب مؤشر كتلة الجسم : BMI-meter: www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter
www.checkoorzakenovergewicht.nl
Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door het Fonds Achterstandswijken Midden – Nederland. Veel dank daarvoor!