Grip op onzekerheid met ACT
We hebben het nagenoeg allemaal, in meer of mindere mate. Onzekerheid. In deze podcast proberen we meer grip op onzekerheid te geven door middel van ACT. In de eerder verschenen podcasts werd ACT al uitgelegd door Lidewij Wind. In deze podcast vertelt Sanneke Kats over haar onzekerheid en hoe zij er meer grip op heeft gekregen. Hopelijk lukt het jou als luisteraar ook!
Die sprekers op een rijtje: Sanneke Kats, ACT coach en maker van de podcast ‘ode aan onzekerheid’. Lidewij Wind, huisarts, kaderhuisarts GGZ en ACT trainer en als laatste Femke Veldman, huisarts.
Link naar een plaatje van het keuzepunt
Tip: Luister eerst ACT deel 1 en 2, waarin de basis van ACT wordt uitgelegd en hoe je het kan toepassen!
Succes!
En tot slot nog even dit: De huisarts podcast voor patiënten geeft alleen uitleg over ziektebeelden en problemen. Het vervangt in geen geval een dokter. Bij vragen over uw eigen situatie verwijzen we naar thuisarts.nl of uw eigen huisarts.